Happy Reasons
ビデオ日記
ビデオ日記のメリット：話して気持ちを整理する7つの理由
気持ちの整理から、ふだんの日の記録まで。ビデオ日記のメリットと、研究で実際にわかっていること、わかっていないことを紹介します。
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Happy Reasonsブログ
ビデオ日記、振り返り、気分トラッキングに役立つ実践的なガイドを、Happy Reasonsを作っているメンバーがお届けします。
ビデオ日記
ジャーナリングの質問60選：ビデオ日記で話せるテーマ別リスト
毎日の振り返り、良い日、つらい日、大きな決断のときにビデオ日記で使えるジャーナリングの質問60個と、カメラの前で固まらずに答えるコツを紹介します。
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ビデオ日記
ビデオ日記と書く日記、続けるならどっち？
ビデオ日記と書く日記を、手軽さ、プライバシー、正直さ、見返しやすさで比較。研究でわかっていることと、続けられる方法の選び方を紹介します。
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