Happy Reasons
Journal vidéo
Bienfaits du journal vidéo : 7 raisons d’en parler
Les bienfaits du journal vidéo, de la gestion des émotions au souvenir des jours ordinaires, avec ce que la recherche montre vraiment et ce qu’elle ne montre pas.
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Le blog Happy Reasons
Des guides pratiques sur le journal vidéo, la réflexion et le suivi de l’humeur, écrits par l’équipe qui crée Happy Reasons.
Journal vidéo
Comment commencer un journal vidéo (et s’y tenir)
Comment commencer un journal vidéo, étape par étape : le matériel, quoi dire, combien de temps enregistrer et comment en faire une habitude quotidienne durable.
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Journal vidéo
Questions pour journal vidéo : 60 idées à raconter
60 questions pour journal vidéo : bilans quotidiens, bons jours, jours difficiles et grandes décisions, plus des conseils pour y répondre face caméra sans bloquer.
· 8 min de lecture
Journal vidéo
Journal vidéo ou journal écrit : lequel choisir ?
Journal vidéo ou journal écrit : rapidité, confidentialité, sincérité, relecture, ce que dit la recherche, et comment choisir celui que vous tiendrez vraiment.
· 6 min de lecture
Comparatifs et cas d’usage
- Happy Reasons vs Day OneVous cherchez une alternative à Day One ? Happy Reasons et Day One comparés sur le journal vidéo, la confidentialité, les tarifs et les plateformes, faits à l’appui.
- Une appli de journal vidéo privéUn journal vidéo privé que personne d’autre ne peut regarder. Happy Reasons chiffre chaque vidéo sur votre iPhone avant stockage : même nous ne pouvons pas la voir.