Happy Reasons
Journal vidéo
Bienfaits du journal vidéo : 7 raisons d’en parler
Les bienfaits du journal vidéo, de la gestion des émotions au souvenir des jours ordinaires, avec ce que la recherche montre vraiment et ce qu’elle ne montre pas.
· 6 min de lecture
Votre journal vidéo privé
Des milliers d’utilisateurs lui font confiance pour réfléchir, trouver la joie et améliorer leur santé mentale.
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Wednesday · June 10
Good afternoon
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Adopté par des milliers de personnes qui tiennent un journal chaque jour
Noté 4,8 sur 5 d’après 53 évaluations sur l’App Store
Makes it fun to journal
“I have been using this app for about a month now and its helped me consistently journal for the first time! It's so cute and easy to use :) I also found it interesting being able t…”
— Chihani chan, App Store
sooo sweet!
“in a world where social media apps are becoming so overwhelming, this app is such a refreshing and wholesome experience :) feels great to be able to talk to myself and share the li…”
— sofizammmmmm, App Store
Love the data privacy
“Amazing to see an app take data privacy so seriously. On device encryption makes me comfortable sharing about my day and knowing it will stay safe.”
— RenGee123, App Store
Encouraging
“At first I was hesitant about posting, but it's actually been fun. I especially love the Happy Reasons! It's been inspiring to see the little AND big things that make people happy…”
— Jadyn's, App Store
Find some Happiness!!
“Would thinking about what part of today made you happy help your mind and mood? Well apparently so for me. The app by itself is bright, calming with a fun welcoming interface.”
— EdfromPDR, App Store
Ce que vous pouvez faire
Un journal vidéo quotidien qu’on a vraiment envie de tenir
Un design ludique et coloré fait de votre journal vidéo quotidien un moment que vous attendez avec impatience. Créez une habitude et observez l’impact positif sur votre santé mentale.
Rejoignez une communauté mondiale de journaling
Partagez une petite ou grande raison qui vous a fait sourire aujourd’hui et découvrez ce qui apporte de la joie aux gens du monde entier. Une communauté chaleureuse et bienveillante qui vous rappelle de chercher les moments lumineux de la vie.
Suivi de l’humeur avec météo, localisation et activité
Associez un contexte réel à chaque entrée et découvrez les tendances derrière vos émotions. Votre journal vidéo devient un outil simple pour une meilleure santé mentale, pas seulement un recueil de souvenirs.
Revivez vos souvenirs préférés avec des journaux photo
Ajoutez des photos à vos entrées quotidiennes et construisez une riche archive de souvenirs que vous aurez plaisir à parcourir pendant des années.
Un journal privé, chiffré pour vos yeux uniquement
Chaque entrée est chiffrée de bout en bout sur votre appareil avant d’être stockée, pour que votre journal vidéo privé reste uniquement le vôtre. Personne d’autre ne peut le lire, pas même nous.
Sur le blog
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Journal vidéo
Comment commencer un journal vidéo (et s’y tenir)
Comment commencer un journal vidéo, étape par étape : le matériel, quoi dire, combien de temps enregistrer et comment en faire une habitude quotidienne durable.
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Journal vidéo
Questions pour journal vidéo : 60 idées à raconter
60 questions pour journal vidéo : bilans quotidiens, bons jours, jours difficiles et grandes décisions, plus des conseils pour y répondre face caméra sans bloquer.
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Questions fréquentes
Enregistrez une courte vidéo par jour. Chaque entrée est chiffrée sur votre appareil et transformée en un journal privé et consultable, avec des transcriptions et des analyses d’humeur que vous seul pouvez lire.
Vous seul. Tout est chiffré de bout en bout avec une clé dérivée de votre mot de passe, si bien que même nous ne pouvons pas accéder au contenu de vos vidéos ou à vos transcriptions.
Oui — vous pouvez tenir votre journal gratuitement avec tout stocké et chiffré sur votre appareil. Pro ajoute la sauvegarde cloud chiffrée et l’accès multi-appareils.
Un journal pour vous aider à réfléchir, trouver la joie et prendre soin de votre santé mentale.
Commencez votre journal vidéo privé et chiffré dès aujourd’hui.
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