Happy Reasons
Видеодневник
Польза видеодневника: 7 причин проговаривать всё вслух
Польза видеодневника: от проживания эмоций до памяти об обычных днях. Что на самом деле показывают исследования, а чего они не показывают.
· 5 мин чтения
Блог Happy Reasons
Практические руководства о видеодневнике, рефлексии и отслеживании настроения от команды, которая создаёт Happy Reasons.
Видеодневник
Как вести видеодневник: с чего начать и как не бросить
Как вести видеодневник шаг за шагом: что понадобится, о чём говорить, сколько записывать и как превратить это в ежедневную привычку, которая приживётся.
· 6 мин чтения
Видеодневник
Вопросы для видеодневника: 60 тем, о которых стоит поговорить
60 вопросов для видеодневника: для ежедневных записей, хороших и трудных дней и важных решений, а также советы, как отвечать на камеру и не теряться.
· 6 мин чтения
Видеодневник
Видеодневник или письменный дневник: что выбрать
Видеодневник или письменный дневник: сравниваем скорость, приватность, честность и пересмотр записей, разбираем исследования и выбираем формат, который вы не бросите.
· 4 мин чтения
Сравнения и сценарии использования
- Happy Reasons или Day OneИщете альтернативу Day One? Сравниваем Happy Reasons и Day One: видеодневник, приватность, цены и платформы. Только факты, которые можно проверить.
- Приложение для приватного видеодневникаПриватный видеодневник, который не увидит никто, кроме вас. Happy Reasons шифрует каждое видео на вашем iPhone до сохранения, поэтому даже мы не можем его посмотреть.