Dan Wolfgram

Dan 在人生中最艰难的一些时刻开始写视频日记。每天对着镜头说话，让他有办法消化正在发生的事情；回看以前的日记，也让他看到自己已经走了多远。

他最初是为自己打造 Happy Reasons，算是给那段经历一个了结。后来，它逐渐成长为一款面向所有想更好地了解自己的人的应用：一款私密的、端到端加密的视频日记，支持心情追踪，还有面向全球的快乐墙。

在这个博客上，他结合自己的实践和已发表的研究，分享关于视频日记、自我反思，以及那些让一天变得更好的小事。