
Diario en video
Beneficios del diario en video: 7 razones para hablarlo
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Fundador de Happy Reasons
Dan empezó a llevar un diario en video durante algunos de los momentos más duros de su vida. Hablarle a una cámara cada día le dio una forma de procesar lo que estaba pasando, y volver a ver sus entradas antiguas le mostró cuánto había avanzado.
Al principio creó Happy Reasons para sí mismo, como una forma de cierre. Con el tiempo se convirtió en una app para cualquiera que quiera entenderse mejor: un diario en video privado con cifrado de extremo a extremo, registro del estado de ánimo y un muro de felicidad mundial.
En este blog escribe sobre el diario en video, la reflexión y las pequeñas cosas que hacen mejor un día, a partir de su propia práctica y de investigaciones publicadas.

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