Happy Reasons
Diario en video
Beneficios del diario en video: 7 razones para hablarlo
Los beneficios del diario en video, desde procesar emociones hasta recordar los días normales, con lo que la investigación muestra de verdad y lo que no.
· 6 min de lectura
Tu diario en video privado
Miles de usuarios confían en él para reflexionar, encontrar alegría y mejorar su salud mental.
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Wednesday · June 10
Good afternoon
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Querido por miles de personas que escriben su diario a diario
4,8 de 5 según 53 calificaciones en el App Store
sooo sweet!
“in a world where social media apps are becoming so overwhelming, this app is such a refreshing and wholesome experience :) feels great to be able to talk to myself and share the li…”
— sofizammmmmm, App Store
The best video journaling diary
“I have tried them all—Confide, Talkbook (now Heartspring), and countless others—and this is the best video journaling apps. I tried it in July for the first time and it was ok but…”
— gabjbr, App Store
Creative, low-pressure way to journal
“Journaling can feel daunting when I’m just staring at a blank page, but I love that you can type, video journal, or even answer prompts in this app. The encouragement makes it much…”
— p2g, App Store
Find some Happiness!!
“Would thinking about what part of today made you happy help your mind and mood? Well apparently so for me. The app by itself is bright, calming with a fun welcoming interface. You…”
— EdfromPDR, App Store
Encouraging
“At first I was hesitant about posting, but it's actually been fun. I especially love the Happy Reasons!It's been inspiring to see the little AND big things that make people happy a…”
— Jadyn's, App Store
Love the data privacy
“Amazing to see an app take data privacy so seriously. On device encryption makes me comfortable sharing about my day and knowing it will stay safe.”
— RenGee123, App Store
Lo que puedes hacer
Un diario en video diario que realmente disfrutarás mantener
Un diseño alegre y colorido hace que grabar tu diario en video diario sea algo que esperas con ilusión. Crea un hábito y observa el impacto positivo que tiene en tu salud mental.
Únete a una comunidad mundial de diarios
Comparte una razón pequeña o grande que te hizo sonreír hoy y descubre qué trae alegría a personas de todo el mundo. Una comunidad cálida y solidaria que te recuerda buscar los momentos buenos de la vida.
Seguimiento del ánimo con clima, ubicación y actividad
Añade contexto del mundo real a cada entrada y descubre los patrones detrás de cómo te sientes. Tu diario en video se convierte en una herramienta sencilla para mejorar tu salud mental, no solo un lugar para recuerdos.
Revive tus recuerdos favoritos con diarios de fotos
Añade fotos a tus entradas diarias y construye un rico archivo de recuerdos que disfrutarás revisando durante años.
Un diario privado, cifrado solo para tus ojos
Cada entrada se cifra de extremo a extremo en tu dispositivo antes de almacenarse, así tu diario en video privado sigue siendo solo tuyo. Nadie más puede leerlo, ni siquiera nosotros.
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Cómo empezar un diario en video (y no abandonarlo)
Cómo empezar un diario en video paso a paso: qué necesitas, qué decir, cuánto grabar y cómo convertirlo en un hábito diario que dure.
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60 preguntas para un diario en video para el repaso diario, los días buenos, los difíciles y las grandes decisiones, y consejos para no bloquearte ante la cámara.
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Preguntas frecuentes
Graba un video corto al día. Cada entrada se cifra en tu dispositivo y se convierte en un diario privado y buscable con transcripciones e insights de ánimo que solo tú puedes leer.
Solo tú. Todo está cifrado de extremo a extremo con una clave derivada de tu contraseña, así que ni siquiera nosotros podemos acceder al contenido de tus videos o transcripciones.
Sí — puedes llevar tu diario gratis con todo almacenado cifrado en tu dispositivo. Pro añade respaldo cifrado en la nube y acceso multidispositivo.
Un diario para ayudarte a reflexionar, encontrar alegría y mejorar tu salud mental.
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