
Diario video
I benefici del diario video: 7 motivi per parlarne
I benefici del diario video, dall'elaborare le emozioni al ricordare i giorni normali, con ciò che la ricerca dimostra davvero e ciò che non dimostra.
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Fondatore di Happy Reasons
Dan ha iniziato a tenere un diario video in alcuni dei momenti più difficili della sua vita. Parlare ogni giorno a una fotocamera gli ha dato un modo per elaborare quello che stava succedendo, e riguardare le vecchie voci gli ha mostrato quanta strada aveva fatto.
All'inizio ha creato Happy Reasons per se stesso, come una sorta di chiusura. Poi è diventata un'app per chiunque voglia capire meglio se stesso: un diario video privato e crittografato end-to-end, con monitoraggio dell'umore e un muro della felicità aperto a tutto il mondo.
Su questo blog scrive di diario video, riflessione e delle piccole cose che rendono migliore una giornata, attingendo alla sua esperienza personale e alla ricerca pubblicata.

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